Postanowiłam zrobić coś z moim ciałkiem i trochę je zmniejszyć a przede wszystkim wymodelować.
Zgłosiłam się więc z prośbą o pomoc do specjalistów czyli mojego brata i nieocenionej przyszłej bratowej. Asia jest właścicielką szkoły tańca STREET DANCE STUDIO! Asia jest również wspaniałą instruktorką tańca i fitnessu.
Od 1 kwietnia oddaję się pod jej skrzydła w kwestii treningu i rozruszania po długiej przerwie mojego nie zbyt wygimnastykowanego ciałka.
Asia i Krystian to również świetni dietetycy, którzy opracowują dla mnie specjalną dietę, która pozwoli uzyskać jeszcze lepsze efekty.
Swój trening zaczynam już w najbliższą środę zajęciami Turbo Ball
W następnej kolejności trampolinki czyli SDS JUMP
oraz zajęciami z dancehallu.
TY TEŻ MOŻESZ UZYSKAĆ PROFESJONALNĄ OPIEKĘ DIETETYKA. WYSTARCZY WYKUPIĆ KARNET OPEN OD 1 DO 10 KWIETNIA. NIE PRZEGAP OKAZJI.
ĆWICZ Z NAMI OD PONIEDZIAŁKU DO SOBOTY. NAJLEPSZA IMPREZA POŁĄCZONA ZE SPALANIEM ZBĘDNYCH BOCZKÓW TYLKO W STREET DANCE STUDIO SZKOLE TAŃCA JOANNY ZIELIŃSKIEJ.
świetny post zapraszam :)
OdpowiedzUsuńhttps://ruudegirls.blogspot.com/
Ja tez pracuję nad moim ciałkiem!
OdpowiedzUsuńhttp://written-by-life.blogspot.com/
Po świętach każdemu pewnie by się przydało :< A zwłaszcza, że już robi się coraz cieplej. Ja mam ochotę iść na siłownie, ale musze mieć towarzysza, bo samej by mi się nie chciało :D
OdpowiedzUsuńZapraszam http://dramabeautyy.blogspot.com
Gdybym tylko mieszkała tam gdzie Ty to z pewnością bym się wybrała. Takie ćwiczenia brzmią zachęcająco. Niestety ja nie mam motywacji by cokolwiek ze sobą zrobić i tu tkwi mój problem :(
OdpowiedzUsuńhttp://thefashionandmyself.blogspot.com
Super, powodzenia ! Ja zapisałam się do FITARENY i zaczęłam pracować nad swoim ciałem :) Do wakacji chciałabym mieć super figurkę :)
OdpowiedzUsuńhttp://mlodamamakacpra.blogspot.com/
Wspaniały post :)
OdpowiedzUsuńFajnie że wybrałaś akurat taki rodzaj ćwiczeń. Taniec jest wspaniały, a ćwiczenia w rytm muzyki jeszcze lepszy :)
Życzę powodzenia i wytrwałości ;)
Super post! Życzę powodzenia a przedewszystkim wytrwałości, sama wiem po sobie ile "bólu" daje ta dieta + cwiczenia kiedy masz zamiar chudnąc.. oczekujesz efektów natychmiast, lecz one przychodza z czasem :)
OdpowiedzUsuńzapraszam --> izkaelo.blogspot.com
Życzę wytrwałości bo znam dużo osób co po kilku dniach poddają się po takich ćwiczeniach.
OdpowiedzUsuńJa osobiście od kilku dni kiedy świeci słoneczko coraz częściej jestem na polu.
Zazwyczaj można mnie zauważyć czytającego książkę, ale coraz częściej gram w siatkówkę :)
Oo w takim razie powodzenia w uzyskiwaniu wymarzonej kondycji i wyglądu :)). Wytrwałości!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)
www.aleksandraczaja.blogspot.com
Oo w takim razie powodzenia w uzyskiwaniu wymarzonej kondycji i wyglądu :)). Wytrwałości!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)
www.aleksandraczaja.blogspot.com
heheh całkiem fajna taka sprawa
OdpowiedzUsuńobys doskonaliła swoja kondycje
http://happinessismytarget.blogspot.com/
W takim razie życzę powodzenia!! Abyś miała do tego cierpliwość
OdpowiedzUsuńSuper post !!
wearehappyjulia17.blogspot.com